Υγεία Ποδιών

Η είσφρυση νυχιού (ονυχοκρύπτωση) συμβαίνει όταν το νύχι μεγαλώνει προς το δέρμα αντί για προς τα έξω, προκαλώντας πόνο, ερυθρότητα και ενίοτε μόλυνση. Μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε δάχτυλο, αλλά πιο συχνά εμφανίζεται στο μεγάλο δάχτυλο.   Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα αίτια; Λανθασμένος τρόπος κοπής (κόψιμο πολύ βαθιά στις γωνίες) Στενά ή ακατάλληλα παπούτσια Κληρονομική […]

Η έναρξη της σχολικής χρονιάς φέρνει μαζί της και την αναζήτηση για τα κατάλληλα σχολικά παπούτσια. Τα παιδιά περνούν πολλές ώρες καθημερινά με τα παπούτσια τους – από το πρωί μέχρι το απόγευμα – και γι’ αυτό η σωστή επιλογή δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης, αλλά πρωτίστως θέμα υγείας και σωστής ανάπτυξης των ποδιών τους.

Η θερινή περίοδος, αν και ευεργετική για την ψυχολογία και τη σωματική χαλάρωση, επιβαρύνει σημαντικά την υγεία των ποδιών. Η συχνή έκθεση στον ήλιο, η επαφή με την άμμο και το θαλασσινό νερό, καθώς και η χρήση ανοιχτών υποδημάτων, συχνά οδηγούν σε αφυδάτωση του δέρματος, υπερκερατώσεις, μικροτραυματισμούς και αυξημένο κίνδυνο μυκητιασικών λοιμώξεων. Η συστηματική φροντίδα