Η έναρξη της σχολικής χρονιάς φέρνει μαζί της και την αναζήτηση για τα κατάλληλα σχολικά παπούτσια. Τα παιδιά περνούν πολλές ώρες καθημερινά με τα παπούτσια τους – από το πρωί μέχρι το απόγευμα – και γι’ αυτό η σωστή επιλογή δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης, αλλά πρωτίστως θέμα υγείας και σωστής ανάπτυξης των ποδιών τους.
Τι πρέπει να προσέξετε στα σχολικά παπούτσια
1.Σωστό νούμερο
Τα παπούτσια δεν πρέπει να είναι ούτε στενά, ούτε πολύ μεγάλα. Ένα δάχτυλο κενό στο μπροστινό μέρος είναι αρκετό.
2.Ανατομικός πάτος
Προσφέρει στήριξη στην καμάρα και απορρόφηση κραδασμών.
3.Σταθερή, αλλά εύκαμπτη, σόλα
Προσφέρει στήριξη στην καμάρα και απορρόφηση κραδασμών.4. Αντιολισθητική επιφάνεια
Προσφέρει στήριξη στην καμάρα και απορρόφηση κραδασμών.
5.Καλή ποιότητα υλικών
Προσφέρει στήριξη στην καμάρα και απορρόφηση κραδασμών.Συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς
- Αγοράζουν παπούτσια ένα-δύο νούμερα μεγαλύτερα “για να κρατήσουν περισσότερο”. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες και κακή ανάπτυξη βάδισης.
- Δίνουν έμφαση μόνο στην εμφάνιση ή τη μάρκα, αφήνοντας σε δεύτερη μοίρα την άνεση.
- Επιλέγουν παπούτσια με σκληρή, άκαμπτη σόλα, που κουράζει τα πόδια και δεν επιτρέπει φυσική κίνηση.
Καθημερινή φροντίδα
- Να αλλάζετε κάλτσες κάθε μέρα.
- Να αερίζονται τα παπούτσια μετά το σχολείο.
- Να ελέγχετε συχνά τα πόδια για φουσκάλες, κοκκινίλες ή σκληρύνσεις.
Πότε να συμβουλευτείτε ποδολόγο
Αν το παιδί παραπονιέται συχνά για πόνο στα πόδια, αν παρατηρήσετε στραβό πάτημα ή δυσκολία στο περπάτημα, καλό είναι να ζητήσετε τη γνώμη ειδικού ποδολόγου.
Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να προλάβει προβλήματα που θα το ακολουθούν και στην ενήλικη ζωή.
1 σκέψη για το “Παιδικά ποδαράκια στο σχολείο: Πώς να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια για τη νέα χρονιά!”
Ωραίο άρθρο!